क्या आप दिन भर पर्याप्त चलते हैं? ऑफ़लाइन
चलने और दौड़ने के लिए आसान पेडोमीटर
के साथ अपनी दैनिक गतिविधि के बारे में अधिक जानें।
पेडोमीटर
आपको बहुत ही आसान तरीके से आपके चलने और दौड़ने की गतिविधि पर नज़र रखने देता है। यह आपके कदमों को गिनता है और आपको प्रतिदिन चलने या दौड़ने की दूरी के बारे में जानकारी देता है। विस्तृत दैनिक, साप्ताहिक, मासिक और वार्षिक चरण और दूरी चार्ट से आप अपनी कुछ गतिविधि अवधि की तुलना पिछले एक से कर सकते हैं। यह आपको अपने लक्ष्यों के प्रति प्रेरित करेगा और आपको शारीरिक रूप से फिट रहने में मदद करेगा।
आपके चलने या दौड़ने की गतिविधि को मापने के लिए यह पेडोमीटर ऐप स्टोर पर अन्य सभी पेडोमीटर एक्सेलेरोमीटर का उपयोग करता है और आपके फ़ोन के GPS का उपयोग नहीं करता है। इसलिए इसे बैटरी के उपयोग को कम करना चाहिए और इनडोर स्टेडियम में या इमारत के अंदर अपने कदमों को ट्रैक करने में आपकी सहायता करनी चाहिए। लेकिन अधिकांश अन्य पेडोमीटर के विपरीत इस रनिंग और वॉकिंग स्टेप काउंटर का मुख्य लाभ आपकी अपनी संवेदनशीलता को सेट करने की क्षमता है जो आपको अपने कदमों और दूरी की गणना करने का अधिक सटीक तरीका देता है। बेहतर गिनती सटीकता के लिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप पहली बार चलने से पहले अपने पेडोमीटर संवेदनशीलता को ट्यून करें। डिफ़ॉल्ट रूप से यह 50% पर सेट होता है। यदि ऐप बहुत अधिक कदम गिन रहा है तो कम संवेदनशीलता सेट करें और यदि आप चल रहे हैं या दौड़ रहे हैं तो गिन नहीं रहे हैं तो अधिक। गिनती की सटीकता इस बात पर भी निर्भर करती है कि आपका फोन कहां है (हाथ, जेब, बैग, आदि)। इसलिए स्टेप काउंटर सेंसिटिविटी को उस जगह से टेस्ट करें जहां आपका फोन आमतौर पर होता है।
यह सार्वभौमिक और अत्यंत
आसान पेडोमीटर
है जो आपको किसी भी प्रकार की गतिविधि की गणना करने देता है। आप इस ऐप को
चलने के लिए पेडोमीटर
या
चलने के लिए पेडोमीटर
के रूप में, लंबी पैदल यात्रा के लिए पेडोमीटर या यहां तक कि बच्चों के लिए पेडोमीटर के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यह पूरी तरह से ऑफलाइन पेडोमीटर है और यह इंटरनेट के बिना भी अच्छा काम करता है। ऐप किलोमीटर (किमी) और मील सहित सभी सबसे सामान्य दूरी इकाइयों का समर्थन करता है। एक ही स्थान पर अपनी चलने और दौड़ने की दूरी पर नज़र रखें और सर्वश्रेष्ठ पेडोमीटर ऐप की मदद से अपनी गतिविधि का प्रबंधन करें।
पेडोमीटर मुक्त सुविधाओं में शामिल हैं:
-
चलने के लिए पेडोमीटर
-
चलने के लिए पेडोमीटर
-
किलोमीटर (किमी) में पेडोमीटर
-
पेडोमीटर मील में
-
दूरी के साथ पेडोमीटर
-
इंटरनेट के बिना पेडोमीटर ऑफ़लाइन शासन
-
Facebook और Twitter पर अपने मित्रों और परिवार के साथ अपनी प्रगति साझा करें
-
अपने गतिविधि लॉग को स्प्रेडशीट (.csv) फ़ाइल के रूप में निर्यात करें
प्रीमियम विशेषताएं:
- वजन लॉग
- बॉडी साइज लॉग
- हृदय गति और रक्तचाप लॉग
- व्यायाम लॉग
- पानी पीने का रिमाइंडर
आश्चर्य!
इस आसान कदम काउंटर ऐप को डाउनलोड करने के साथ-साथ अभी उपहार के रूप में आपको अन्य महत्वपूर्ण स्वास्थ्य और फिटनेस मापदंडों को ट्रैक करने के लिए सभी प्रीमियम सुविधाओं तक 3 दिनों का निःशुल्क परीक्षण मिल रहा है। बस यह देखने की कोशिश करें कि यह कितना आसान और उपयोगी है।
रनिंग और वॉकिंग स्टेप काउंटर ऐप सार्वभौमिक है और आप जहां भी हैं, अपनी चलती गतिविधि को ट्रैक और विश्लेषण करने के लिए सहायक का उपयोग करना आसान है। यह उन सभी के लिए एकदम सही है जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए शारीरिक गतिविधि को नियंत्रित करना चाहते हैं, पुरुषों और महिलाओं के लिए, धावकों और तगड़े लोगों के लिए, एथलीटों और सामान्य लोगों के लिए जो खेल के शौकीन हैं।
कृपया ध्यान दें कि स्क्रीन बंद होने पर कुछ पुराने मॉडल फ़ोन के एक्सेलेरोमीटर गलत डेटा प्रदान कर सकते हैं। उन फोन पर हम अनुशंसा करते हैं कि पेडोमीटर काम करते समय स्क्रीन को (कुछ ठोस स्क्रीन लॉक के साथ) चालू रखें।